コミュニティプロジェクト：ワークショップ開催！

5月12日、ストレス対処の専門家である坂上頼子氏を講師にお招きし、ワークショップを開催しました。この企画は、「より良い睡眠」について探究している生徒たちが自ら企画したものです。 当日は、まず校長先生がモデルとなり、体の緊張をほぐす運動を実践しました。みるみるうちに体の緊張がほぐれていきます。良い睡眠には「体のリラックス状態」を作ることがいかに大切かを学びました。この学びを生かし、さっそく自宅で実践している生徒もいるようです。今後のプロジェクトの展開が楽しみです。